ЧТОБЫ ЛЕТО БЫЛО ПРИЯТНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ

 

Солнечные ожоги: Будьте внимательны к солнцу

Как бы вы не любили погреться на солнышке, всегда помните, что его горячий свет несет в себе определенную опасность.

Дети особенно нуждаются в защите от палящих лучей солнца, так как больше других чувствительны к их воздействию. Солнечные ожоги, как и обычные, оставляют на коже красные, горячие и болезненные следы. В тяжелых случаях могут образоваться пузыри, начаться лихорадка, озноб, головная боль и общее ощущение болезни.

Лечение солнечных ожогов у детей

Солнечные ожоги: лечение и профилактика

Признаки солнечного ожога у детей обычно появляются через 6-12 часов после пребывания на солнце, доставляя максимальный дискомфорт в течение первых 24-х часов.

Если ожог красный, теплый, болит и не более того, вы сами можете с ним справиться.

Используйте холодные компрессы или купайте ребенка в прохладной воде.

Вы можете дать ему обезболивающее средства, чтобы уменьшить дискомфорт. Обязательно убедитесь, что препарат и дозировка подходят для возраста и веса ребенка.

Если при ожоге появились волдыри, началась лихорадка, озноб, головная боль или общее ощущение болезни, обратитесь к врачу.

Серьезные солнечные ожоги у ребенка должны быть обработаны так же, как и любые другие тяжелые ожоги, а если они очень обширны, может потребоваться даже госпитализация.

Через волдыри может проникнуть инфекция и тогда потребуется лечение антибиотиками.

Иногда тяжелые солнечные ожоги у детей приводят к обезвоживанию или обмороку (тепловой удар). В таком случае необходимо немедленно обратиться в скорую помощь.

Профилактика солнечных ожогов у детей

Многие родители ошибочно полагают, что солнце опасно только тогда, когда оно ярко светит. На самом деле, вредные ультрафиолетовые лучи невидимы для человеческих глаз. Ребенок может сильнее подвергнуться их опасному влиянию в облачный или пасмурный день, потому что солнце не будет печь, и вы позволите своему чаду находиться под открытым воздухом гораздо дольше.

Помните, что даже большая шляпа или обширный зонтик не являются абсолютной защитой, потому что ультрафиолетовые лучи отражаются от песка, воды, снега и многих других поверхностей.

 

Соблюдайте следующие рекомендации, чтобы ваш ребенок не получил солнечный ожог:

Постарайтесь сделать так, чтобы ваш ребенок не пребывал на солнце между 12:00 и 16:00, поскольку на это время приходится пик активности ультрафиолетовых лучей.

Всегда используйте солнцезащитный крем, который блокирует разрушительное воздействие солнечных лучей. Выберите средство, предназначенное специально для детей, с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 35. Нанесите крем за 15 минут до выхода на солнце.

Имейте в виду, что нет ни одного солнцезащитного средства, которое не смывается водой, что бы ни говорили в рекламе. Поэтому всякий раз, когда ребенок искупается, нужно повторно нанести крем. Если ребенок не проводит время в воде, слой защитного средства нужно обновлять каждые 1.5-2 часа.

При выходе на солнце одевайте ребенка в легкую одежду из натуральных материалов. Очень желательны длинные рукава и длинные брюки.

Используйте пляжный зонтик для того, чтобы большую часть времени ваш ребенок находился в тени.

Ребенок обязательно должен носить головной убор, желательно панаму с широкими полями.

Детей в возрасте до шести месяцев необходимо беречь от прямых солнечных лучей. Если вы попали в ситуацию, когда нет ни одежда, ни тени для защиты младенца, используйте солнцезащитный крем, особенно на отрытых участках тела малыша.

Помните, что солнце наносит детям вред не только ожогами. Последствия его чрезмерного воздействия накапливаются годами и через много лет могут явиться морщинами, веснушками, пигментными пятнами и даже раком кожи (в очень зрелом возрасте). Также учитывайте, что некоторые лекарства и медицинские процедуры усиливают чувствительность к солнечному свету.

 

Лето с детьми: 10 правил безопасности

Впереди долгожданное тепло и каникулы, а значит, большую часть времени дети будут проводить на свежем воздухе. Чтобы отдых оставил приятные впечатления и воспоминания, а неприятности не омрачили три летних месяца, стоит заранее подумать о безопасности детей и напомнить им об этом.

  1. Не все, что привлекательно выглядит, является съедобным.

Лето – самое подходящее время, чтобы вместе с детьми изучить названия растений, ягод и плодов. На помощь придут энциклопедии, информация из интернета и ваши собственные знания. Если у вас есть сад, постарайтесь, чтобы в нем не росло ничего ядовитого: малыши могут просто забыть, что красивые оранжево-красные ягоды ландыша или бузину ни в коем случае есть нельзя. Поэтому лучше, если их просто не будет на участке. В любом случае установите правило: ничто незнакомое в рот не брать.

  1. Осторожнее с насекомыми.

Кроме ботаники, летом наглядно можно изучать и зоологию. Поговорите о том, почему не нужно размахивать руками, если рядом летает оса. Почему лучше не пользоваться резко пахнущим мылом или детской косметикой с сильными ароматами, чтобы не привлекать насекомых сладкими запахами. Что сделать, если все-таки укусила пчела. Для защиты от опасных насекомых выберите репеллент с натуральными компонентами, разрешенный для детей, и наносите его самостоятельно в соответствии с инструкцией.

  1. Защищаться от солнца.

Стоит, как можно раньше познакомить ребенка с солнцезащитным кремом и объяснить, для чего и как часто им пользоваться. И даже с учетом нанесенного крема нужно не забывать про головной убор и зонт для пляжных игр, а также о том, что необходимо чередовать время пребывания на солнце с играми в тени. Расскажите о периодах самого активного солнца (с 10-00 до 17-00) и объясните, что если ребенок чувствует, как ему начало щипать кожу, нужно сразу же уйти в тень.

  1. Купаться под присмотром взрослого.

Даже если ребенок уверенно плавает или одет в специальные нарукавники, жилет и круг, обязательно будьте рядом внимательным наблюдателем и не упускайте его из виду. Так вы сможете видеть, что ребенок плавает в специально отведенном, неглубоком месте и контролировать потенциально опасные игры, которыми дети могут увлекаться в воде.

  1. Надевать защитное снаряжение.

Покупка велосипеда, роликов или скейтборда должна сопровождаться покупкой шлема и прочей защиты от травм. А надевание такого снаряжения пусть станет обязательным правилом, неважно, одну минуту ехать до нужного места или двадцать.

  1. Выбирать безопасные игровые площадки.

Прежде чем посадить ребенка на качели, взрослому необходимо убедиться, что крепления прочные, а сиденье гладкое, без зазубрин и торчащих гвоздей. Аттракционы в парках необходимо выбирать в соответствии с рекомендованным правилами возрастом, напоминать детям о пристегивании и аккуратном поведении во время катания. Во время прыжков маленького ребенка на батуте, взрослому нужно находиться рядом и не разрешать кувырки или прыжки нескольких детей на батуте одновременно. Также нужно объяснить ребенку, что на солнце металлические части игровых конструкций могут сильно нагреваться и, прежде чем съезжать с горки, нужно убедиться, не горяча ли ее поверхность.

  1. Мыть руки перед едой.

А также овощи, фрукты и ягоды. Чтобы избежать инфекций и «болезней немытых рук», летом необходимо чаще напоминать детям о простых правилах гигиены, а также иметь с собой влажные салфетки на случай, если рядом не окажется воды. Также летом нужно тщательно следить за скоропортящимися продуктами и не хранить их при комнатной температуре.

  1. Одеваться по погоде и ситуации.

Для жаркой погоды стоит выбирать одежду из натуральных тканей – «дышащую» и свободную. Поговорите о том, почему в лес лучше надевать одежду с длинными рукавами, брюки и закрытую обувь, и как это может защитить от укусов насекомых. Обратите внимание на то, как одет ребенок, играющий на детской площадке: опасными элементами одежды считаются тесемки на футболках и платьях и особенно шнурки, продетые в капюшоны кофт, так как они могут зацепиться за игровое оборудование.

  1. При грозе и молнии найти безопасное укрытие.

Даже если ребенок не боится громких звуков, а вид сверкающей молнии кажется ему завораживающим, стоит четко объяснить, какую опасность таит молния для людей на открытом пространстве, и почему необходимо переждать непогоду в закрытом помещении подальше от окон и дверей.

  1. Пить достаточно воды.

Хорошо, если у ребенка есть свой рюкзак, а в нем бутылка с водой, которую можно наполнить. При активных играх нужно напоминать о питье каждые 15-20 минут, а в особенно жаркие дни нелишним будет распылять на тело термальную или обыкновенную воду из пульверизатора. Желательно, чтобы выходя из дома с детьми, родители держали в сумке стандартный летний набор: вода, солнцезащитный крем, мини-аптечка, головной убор и не портящиеся закуски. Так, имея под рукой предметы на случай необходимости, взрослые и дети смогут расслабиться и получать удовольствие от самого активного и солнечного времени года.

 

ЧТОБЫ ЛЕТО БЫЛО ПРИЯТНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ
         Скоро наступит лето: кто-то из вас  уедет с ребенком  на дачу, кто-то полетит за моря — океаны, а кто-то останется в городе.
Нам хотелось бы дать вам несколько советов по правильной организации детского отдыха в летний период.

         Вопрос ” Чем занять ребенка летом?” задают себе все родители. 
   Как же распланировать эти три месяца так, чтобы ребенок отдохнул хорошо и с пользой?
– отличное решение для всей семьи. 
Ребенок отдыхает: купается, загорает, играет у моря в песок.

Оздоравливает свой организм, дыша морским воздухом, получает заряд положительных эмоций. Да и мама посвящает весь день своему чаду, не думая о домашних делах.

   Незаменима в летних условиях и дача.
Всем известно, что польза от дачной жизни огромна!  Она укрепляет здоровье, повышает иммунитет и, конечно, дает шанс расширить кругозор.
        Для начала на участке надо сделать свободное место, чтобы ребенку было где побегать и попрыгать, подальше от драгоценных посадок.
Можно сделать песочницу, горку, между деревьями повесить качели.
В жаркую погоду не помешает надувной бассейн.
     За городом, малышу становятся доступны различные игры с водой, песком, глиной, способствующие развитию внимания, воображения и мелкой моторики. Подвижные игры, игры с мячом, катание на велосипеде  в деревне становятся более безопасными. 
         Хотим предложить вам, уважаемые родители, необычное занятие – игру в“кладоискателя”.
Для этого достаточно на территории участка закопать или просто спрятать банку, с положенным в нее сюрпризом (конфеткой, игрушкой и т.п.). 
Ребенку будет интересен сам процесс поиска клада. Можно нарисовать карту и на ней обозначить местонахождения клада. 
Также дети с удовольствием будут помогать вам на участке, если вы будете давать им посильную работу.
Это может быть поливка цветов, обустройство клумбы, собирание полевых цветов для украшения стола.
Самое главное – не забудьте похвалить своего ребенка и отметить его усилия!
         Конечно, хорошо, когда есть “домик в деревне” с заботливой бабушкой,но если такового нет, надо что-то придумывать самим!
Во-первых, на выходных семьей можно выбираться за город, где есть лес или речка. Прогулки по лесу, собирание шишек, купание в речке, конечно же, порадуют ребенка.
Во-вторых, в городе есть парки и скверы, где можно отлично погулять в тени. Не забудьте прихватить с собой семечек, орешков или булку, чтобы покормить птиц, а может даже белок. 
     Занять ребенка летом можно походами в зоопарк или ботанический сад, которые так же доставят Вашему ребенку море удовольствия, а заодно обеспечат полезной информацией.
     Не забудьте посетить и парки с качелями и аттракционами, ведь когда туда еще идти, как не в летнее время.
А что же делать, когда на улице дождь  (такое ведь бывает даже летом)? 

Предлагаем вам, уважаемые родители, воспользоваться такими нехитрыми советами.
Девочкам можно предложить поиграть в “Дом мод”.
Только для этого маме придется поделиться своим гардеробом. Найдите несколько стареньких платьев, юбок, шарфиков, достаньте свои шляпки, бусы, туфли на каблуке. Есть парик – пожертвуйте им на время. Пусть ваша девочка создает разные образы! 
Чтобы  поощрять инициативу ребенка, рекомендуем каждый новый образ маленькой модницы фотографировать и создавать портфолио. И тогда ваша дочка сможет похвастаться своими достижениями в области моды перед папой или родственниками!

         Родителям мальчиков мы также предлагаем сделать фотоальбом.
    
Предложите ему  мастерить из конструктора что-нибудь новое ( машин-ки, самолеты, замки и т.п.), а сами фотографируйте все эти произведения искусства. 
Пусть это будет “ Коллекцией изделий из конструктора”!
    Надеемся увидеть фотографии ваших детей,  когда вы придете в сентябре в детский сад!
    Кроме игр свободное время ребенка можно занять специальными поручениями: например, попросить перебрать крупу, чтобы приготовить кашу папе на ужин. Ребенок будет очень стараться и увлечется этим занятием.
Предложить разгадать специальные детские кроссворды, порисовать, собрать пазлы, полепить.

         Но отдых для родителей с детьми на природе – это не всегда отдых!
       Находясь вблизи водоемов, не выпускайте из поля зрения своего ребенка. Перед тем как разрешить детям купаться, родители должны проверить место купания. Не является ли дно илистым, нет ли там ям.
Купальный сезон следует начинать, когда температура воды достигла + 18 С.

Если около дома есть пруд, бассейн или колодец, их нужно отгородить так, чтобы дети не могли самостоятельно до них добраться.
    В бассейнах возле дома нельзя оставлять плавающие игрушки, которые привлекают внимание детей. Ребенок попытается достать игрушку и может упасть в воду.
         Надувные плавательные средства пригодны для игр только под присмотром взрослых!

Уважаемые мамы и папы!
Хочется пожелать вам и вашим детям  прекрасного летнего отдыха!
Пусть он будет наполнен радостью, новыми впечатлениями, насыщен только положительными событиями!
Надеемся,  наши советы помогут сделать детский отдых нескучным, полезным и запоминающимся!